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Comment se déroule un coaching avec moi ?​

Chaque accompagnement est une aventure unique, à ton rythme et selon tes besoins.
Mais pour te donner une idée, voici comment ça se passe en général 👇

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1. Premier contact – Partager ton intention

Lors de la réservation de ta séance, tu me dis quel aspect de ta vie ou de ta personnalité tu souhaites transformer.
Réponds simplement, sans trop réfléchir : laisse parler ton cœur 💛

Cela me permet de préparer notre séance et d’adapter les outils pour qu’ils soient les plus efficaces pour toi.

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2. La séance – Un espace pour toi

Chaque coaching dure environ 1h30 et c’est un véritable espace de transformation 🔑.
Nous travaillons sur tous les plans de ton être – physique, mental, émotionnel et énergétique – selon ce qui se présente dans l’instant.

Je t’aide à :
🌟 mettre de la lumière sur tes blocages
🌟 libérer ce qui te freine
🌟 faire de la place pour ce que tu veux vraiment incarner

Pour cela, je peux utiliser :
🗣️ des échanges profonds • 🧘 respiration et mouvements • 💡 prises de conscience • ✋ EFT • 🔮 rituels •

🎧 méditations guidées • ✨ soins énergétiques…
Je suis formé en EFT, LaHoChi, Trame, méditations guidées et bien d’autres approches.
Ce qui me permet de m’adapter très vite et de trouver la méthode la plus adaptée selon ce qu’il y a à libérer.

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3. Entre les séances - un cadre bienveillant

Tu n’es pas seul·e. Si besoin, tu peux m’écrire entre deux séances pour partager ce qui émerge 🌱
À chaque rendez-vous, on fait le point ensemble sur ce qui a bougé, ce qui coince encore, et on avance pas à pas, à ton rythme.

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4. La durée de l’accompagnement

Certains viennent pour une seule séance et repartent déjà avec de grandes clés.
D’autres choisissent un véritable parcours de transformation 🔄.
C’est toi qui décides ce qui te semble juste. Nous en parlons ensemble et nous co-créons le rythme idéal pour toi.